美人ご飯 ヨーグルトのムース風

＜スイーツ好きな彼とあま～いひと時を＞ヨーグルトのムース風

【由樹の　もてポイント！】
フルーツを変えることでいろんな味を味わえますよ！


【材料（2人分）】
プレーンヨーグルト　1カップ
生クリーム　1/2カップ
グラニュー糖　20g
黄桃缶詰（半割りのもの）　1切れ
キウイフルーツ　1/2個


～作り方～
1. ボールにペーパータオルを敷いた万能こし器をのせ、プレーンヨーグルトを入れ（写真1）、ラップをして3時間から一晩置き、水切りをする。



2. 別のボールに生クリームとグラニュー糖を入れ、泡だて器ですくった跡がしっかりと残るくらい（八分立て）まで泡立てる。（写真2）



3. 2に水を切っておいた1のヨーグルトを入れ、ゴムベラでなめらかになるまで混ぜ合わせる。
4. キウイと桜桃はそれそれ1cm角に切っておく。
5. 器の一番下に3の1/2量を等分に入れてキウイをのせ、残りの3を等分に入れて一番上に黄桃を飾って出来上がり。


【1人分の栄養価】
エネルギー：324kcal
塩分（g）：0.4g
炭水化物：23.1g
脂質：22.6g
たんぱく質：7.3g
ビタミンA：36.2μg
ビタミンB1：0.04mg